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sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

QUE TAL UM MORANGUINHO HOJE ?


Vamos comentar mais sobre os beneficios das frutas no nosso dia a dia. Hoje é a vez do MORANGO.

O morango é uma fruta saborosa, proporcionando  muitos benefícios á nossa saúde. O MORANGO dispõe de muita vitamina C, ajuda a fortalecer, os ossos, dentes, e  combate infecções,é considerado também um ótimo cicatrizante (segundo dados cientificos).
No mais , ajuda a dar mais resistência aos nossos tecidos, combate os radicais livres,  evita as hemorragias. O indicado é comer o morango fresco , pois picar muito, ou levar ao fogo diminui a quantidade de vitaminas.
O morango contém  muito ferro, que ajuda bastante no sangue. É bom também para o fígado, garganta, aparelho digestivo, sistema nervoso . É indicado comer regularmente, sem exageros.
O morango também possuem beneficios para beleza feminina, sendo bastante usado em cosméticos, por ter vitamina B5.

1 comentários:

Anônimo disse...

Mas esse é o moranguinho do nordeste ?

Kátia Silva