Pesquisas realizadas recentemente que uma refeição rica em peixe evita demência na velhice. Salmão,Atum e Sardinha são riquíssimos em ômega 3. O levantamento foi feito American journal of Nutrition. O consumo de peixe diminui o risco de demência principalmente na velhice.
Pesquisa foi feita em 15 mil idosos dos países: China.Cuba, República Dominicana ,Japão, Ìndia,Peru, Venezuela e México.
3 comentários:
Que bom , ja como peixe a muito tempo.
Gisélia
PEIXE É MUITO GOSTOSO, O SALMÃO É MUITO CARO, MAS É SALUTAR
PEDRINHO -PAJUÇARA
Tô lasca...piiiiiiiiiiii(censurado),já sei q vou fikar velho gagá é cedo ,ñ gosto de peixe.
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