Uma ótima informação para quem pratica Pilates diariamente; o exercício é bastante eficaz para o controle da respiração, problemas de postura, principalmente nas costas, além de combater dores localizadas. Aqui em Fortaleza esse exercício aumenta bastante, com assiduidade crescente.
O Pilates foi descoberto pelo Alemão Josef Pilates.
quarta-feira, 5 de agosto de 2009
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1 comentários:
PIlates É BOM, ÓTIMO É CORRER NA PRAIA.
MARIA FERNANDES- PRAIA DE IRACEMA
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